quarta-feira, 13 de agosto de 2014

Eat Love - Watermelon Soup!

Photography . Samanta McMurray


Agosto merece uma sopa fria e doce! Já toda a gente percebeu o meu fraquinho pela banana, mas ela não é a estrela desta receita apesar de fazer parte dela! É sim a nossa bela e voluptuosa melancia! Fresca, doce, hidratante!

Ao pequeno-almoço, entrada ou sobremesa, esta sopa dá com tudo!


Photography . Samanta McMurray

Ingredientes para 3 pessoas

  • 3 fatias grande de melancia (2 cm)
  • 1 banana grande
  • hortelã a gosto
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até ficar cremoso e homogénio.
Servir bem fresco ou com gelo se desejar.

Healthy Tip: Podem adicionar algumas sementes sa melancia antes de triturar para acrescentar mais fibra à receita, tornando-a ainda mais saudável!
Calorias por pessoa.

Photography . Samanta McMurray


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