sexta-feira, 5 de abril de 2013

Eat Love - Friday's guilty pleasure #3

Sei que poderá parecer estranho colocar algo tão saudável como um parfait num dia dedicado a receitas menos saudáveis (vá!), mas não consigo deixar de ver esta como um verdadeiro prazer! E já vos disse que era fácil??

I know that it may sound weird putting something so healthy as a parfait e on a day dedicated to less healthier cookings, but I just can't see this recipe other than a trully guilty pleasure! And did I mention how easy is this to make??


























































Ingredientes

* Muesli caseiro (aveia, sementes de girassol, linhaça e goji berries)

* Iogurte grego 

* Mel

Justapôr tudo por camadas num copo à escolha! Básico!

Ingredients

* Homemade muesli ( Oat, sunflower seeds, flax seeds and goji berries)

* Greek yogurt

* Honey

Layer everything on a glass of your choice! Peanuts!



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