E aqui está um workshop para quem quer começar a treinar ou para quem já treina e quer saber mais sobre o mais difícil, o que devemos comer antes de depois do treino!
Um tema que até a mim me desafia e por isso já ando a testar receitas fáceis e rápidas para podermos treinar com mais energia e recuperar da melhor forma!
Dia 3 de Outubro na loja DeBorla em Sinta às 16:30
Workshop gratuito com lugares limitados
Inscrições workshops@deborla.pt
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