Eat Love - Sweet Pink Morning!

Photography . Samanta McMurray

Já todos sabem como o pequeno-almoço é o momento alto do meu dia! Sim! Tenho mesmo de começar o dia com um pico máximo de energia e de barriguinha cheia para que  me corra tudo bem e de preferência com bom humor!

Esta receita é só um dos milhares de exemplos matinais que tenho dado ao longo dos tempos! 

Eu sei que é cor-de-rosa, mas já que os homens já vestem esta cor porque não também saboreá-la? Isto tudo porque a receita também está no blog do Luís!

Photography . Samanta McMurray

Ingredientes

100g de flocos de aveia

1 colher de sopa de coco ralado (sem açúcar)

150ml de chá preto (ou outro à escolha)

125g de iogurte grego sem açúcar

2 colheres de sopa de granola

1/2 romã

Numa tigela colocar os flocos de aveia e o coco e misturar. Adicionar o chá morno e mexer até a aveia ficar em papa.

Servir com iogurte, granola, romã e mais um pouco de coco ralado!

Photography . Samanta McMurray

Ingredients

100g of oats

1 tbs of unsweetned shredded coconut

150ml of black tea (or one of your choice)

125g of plain greek yogurt

2 tbs of granola

1/2 pomegranade

Mix the oats and coconut in a bowl. Add the warm tea and mix it evenl till you have a porridge.

Serve with yogurt, granola, pomegranade seeds and a little bit of coconut!

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