terça-feira, 2 de junho de 2015

Eat Love - Smoothie de abacaxi e manjericão!


Prometi partilhar aqui a receita do smoothie que entrou para o meu Top 10. E para arrancar o mês do manjerico nada melhor do que beber um smoothie que leve manjericão! Fresco, doce, improvável. Este é sem dúvida o smoothie do mês!

Ingredientes

4 fatias de abacaxi
1 mão cheia de espinafres
4 folhas de manjericão
4 pedras de gelo
250ml de água
sementes de linhaça e chia

Triturar tudo numa liquidificadora. Servir de imediato bem fresco com as sementes no topo!

Espero que gostem :)

* * * 

I promissed to share the smooothie recipe that just entered my Top 10. Light, sweet, different.
This is without a doupt the smoothie of the month!

Ingredients

4 slices of pinapple
1 hanfull of spinach
4 basil leafs
4 ice cubes
250ml water
flax and chia seeds

Blend everything together in a blender. Serve imediatly and still chilled with the seeds on top!

Enjoy!

Visitem o EATLOVE no Facebook e façam like se gostarem das nossas receitas! 


Podem também seguir o Instagram @eatlovewithlove

To subscribe YouTube channel , please click here!