terça-feira, 11 de junho de 2013

Eat Love - Peach, Banana&Mint Smoothie!

Mais um dia e mais um smoothie para partilhar! Desta vez com uns pêssegos biológicos magníficos que me foram oferecidos. Decidi juntá-los com uma banana para dar algum corpo e umas folhas de hortelã para dar o toque fresco que todos queremos num smoothie que se prese.
No final rematei com uma colher do já habitual iogurte grego (para quem já conhece este espaço já percebeu que não falta disto cá em casa), et voilá! 

One more day and one more smoothie to share! This time I decided to use a couple of super sweet organic peaches that were given to me. I add a banana to add a creamy texture and a couple of mint leafs to a nice final and fresh touch, that kind of touch that we all desire on a decent smoothie.
At the end I finished with a table spoon of natural greek yogurt (for those who already now this blog, I'm sure you've noticed that there's always space in my fridge for some greek yogo), et voilá!




Ingredientes

* 2 pêssegos


* 1 copo de leite de amêndoa

* 4 folhas de hortelã

Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e misturar até ficar uma textura cremosa. Terminar, se desejarem, com uma colher de sopa de iogurte grego.

Ingredients

* 2 peaches

* 1 banana

* 1 cup of almond milk

* 4 mint leafs

Put everything on a blender and blend it till it gets smooth. Finish with a table spoon of greek yogurt.

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