Eat Love - Workshop Detox na Clavel's Kitchen

E depois de um Carnaval recheado de guloseimas vem mesmo a calhar um workshop detox na cozinha mais bonita do país, a Clavel's Kitchen!

É já no próximo sábado dia 13 de Fevereiro das 10h às 13h!

Ainda vão a tempo de fazer a vossa inscrição AQUI 

Clavel's Kitchen

Av. Menéres nº834, Matosinhos

Eat Love - WS Super Alimentos, Samsung Chef's Experience

Acredito mesmo que esta coisa dos super alimentos veio para ficar. Porém, saber trabalhar com cada um deles e com cada umas das suas propriedades pode tornar-se um desafio, principalmente quando os tratamos da mesma forma e os usamos apenas como topping em sumos ou smoothies.

É por estas e muitas mais razões que vos vou esclarecer algumas questões e partilhar convosco algumas receita onde os podemos usar de uma forma mais criativa no próximo workshop no Samsung Chef's Experience em parceria com a Samsung.

Preparem-se para um menu completo onde vamos usar o poder dos super alimentos para aumentar a potência nutricional das receitas e ao mesmo tempo dar-lhes um toque diferente!

E querem saber a boa notícia deste post?

Tenho 8 CONVITES DUPLOS para oferecer!!

A única coisa que têm de fazer é:

1 . partilhar no vosso perfil (em modo público) a imagem promocional do workshop;

2. enviar o vosso nome e email por mensagem via Facebook para o Eat Love. 

Os primeiros 8 a fazerem as duas tarefas ganham um convite duplo para o workshop!

Fácil não é?

Dia 28 de November às 14:00 no Samsung Chef's Experience no Mercado da Ribeira, Lisboa

É mais um workshop em que são vocês a meter as mãos na massa, por isso toca a participar!

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Eat Love - Workshop Sobremesas Raw

Continuo em modo adocicado até ao final do ano. Deve ser o  meu aniversário e o Natal a aproximarem-se, que me deixam sempre com vontade de comer guloseimas!

Desta vez trago-vos um workshop num sítio especial e lindo de morrer! Volto à deliciosa Clavel's Kitchen para partilhar convosco uma mão cheia de sobremesas raw (cruas), saudáveis (sempre) e práticas de fazer! Ideais para uma mesa de Natal mais leve e cheia de nutrientes!

Dia 7 de Novembro (sábado) das 10:00 às 13:00 na Clavel's Kitchen

Visitem o novo (e lindíssimo) site da Clavel's Kitchen para fazerem a vossa inscrição!

www.clavelskitchen.com

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Eat Love - Sobremesas Gluten-Free

Parece que este mês esta menina só pensa em doces e resolveu dar mais um workshop de sobremesas, desta vez totalmente gluten-free!
Domingo, dia 25 de Outubro, vou estar às 16:30 na Loja Deborla em Sintra (Retail Park) para mais um workshop saboroso e 100% saudável.

Lá vos espero!

Marcações gratuitas:   workshops@deborla.pt

Os lugares sentados são limitados, pelo que poderão já estar completos, mas podem assistir na mesma de pé.

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Eat Love - Workshop Samsung "Chef's Experience"

Começo a semana com uma surpresa! E como já tinha saudades de vos fazer uma destas surpresas! 

É já no dia 24 de Outubro (próximo Sábado) que, a convite da Samsung Portugal e no âmbito da Samsung Chef's Experience, vou dar um Workshop de Sobremesas Saudáveis na Academia Time Out (Mercado da Ribeira).

Como já é hábito na Academia Time Out, este workshop é aquele workshop em que são vocês a cozinhar sob a minha orientação. Vai haver uma estação para cada um realizar as sobremesas que vamos testar nesta cozinha maravilhosa! Vamos partilhar ideias, truques e sabores para tornar os nossos dias mais saudáveis e mais gulosos!

A parte da surpresa? 

Querem saber qual é? 

Querem?

Pois é, não vou oferecer nem um, nem dois, nem três, nem quatro, nem cinco, nem seis, nem sete, mas sim, oito, repito, oito convites para meterem as mãos na massa e aprenderem a fazer sobremesas em modo saudável e nutritivo!

A única coisa que têm de fazer é:

1 . partilhar no vosso perfil (em modo público) a imagem promocional do workshop;

2. enviar o vosso nome e email por mensagem via Facebook para o Eat Love. 

Os primeiros 8 a fazerem as duas tarefas ganham um convite para o workshop!

Fácil não é?

Dia 24 de Outubro às 14:00 no Academia Time Out, no Mercado da Ribeira, Lisboa

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Eat Love - Semana do Chocolate - Hotel Real Palácio

Desde que me conheço que tenho uma ligação com a Aldeia SOS. Lembro-me de ser pequenina e da minha Mãe me pedir para escolher a roupa que já não me servia, ou que por uma ou outra razão já não queria, para podermos ir oferecer às crianças desta casa de acolhimento infantil. A minha querida Mãe ainda hoje dá aulas a muitos pequenos que lá vivem e por isso é frequente ouvir histórias desta "aldeia" situada em Bicesse.

Foi por esta e por muitas mais razões que aceitei o convite do Hotel Real Palácio, em participar com um Workshop especial na Semana do Chocolate, semana esta que reverte a favor da Aldeia de Crianças SOS.

Uma semana composta um conjunto de workshops práticos e degustações  que contará com a participação de diversos Bloggers Nacionais. 

O meu workshop será no dia 23 de Novembro e terá como tema Chocolate Saudável, numa tarde cheia de receitas saudáveis e nutritivas feitas com uma das iguarias mais preciosas e mais gulosas da história da gastronomia.

Para mais informações (preço, menu e horários) podem ver no site oficial AQUI.

Caso queiram fazer um donativo à  Aldeia de Crianças SOS visitem o site AQUI.

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Eat Love - Workshop "Snacks pré e pós treino!"

E aqui está um workshop para quem quer começar a treinar ou para quem já treina e quer saber mais sobre o mais difícil, o que devemos comer antes de depois do treino!
Um tema que até a mim me desafia e por isso já ando a testar receitas fáceis e rápidas para podermos treinar com mais energia e recuperar da melhor forma!

Dia 3 de Outubro na loja DeBorla em Sinta às 16:30

Workshop gratuito com lugares limitados

Inscrições workshops@deborla.pt

Não percam!

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Eat Love - #Instafood no Porto!

Depois do sucesso das primeiras edições em Lisboa e no Porto, Setembro marca o regresso dos deliciosos workshops #instafood. 

Para os apreciadores de food photography e os curiosos que gostavam de se iniciar nesta arte, o Eat Love, juntamente com o blog It's Up to You, com o apoio da Horta Do Bairro Frutarias, convidamos a participar no workshop que ensina a dar estilo à comida. 

Vou partilhar a minha experiência e ensinar a luz certa, truques de composição, técnicas de enquadramento e edição mais indicada para fotografias de alimentos em ambiente mobile.

Dia 20 de Setembro
Local: Workshops Pop Up  das 14h às 18h
Valor: 35€
Inscrições (vagas limitadas) para: workshops@its-uptoyou.com

Esperamos por vocês!

Eat Love - Workshop "Manhãs Saudáveis" Porto

Já há algum tempo que andava mortinha por ir visitar a Maria João à sua magnífica cozinha - a Clavel's Kitchen, no Porto. E parece que a primeira visita vai coincidir com um workshop saudável, e que prazer terei eu em partilhar as minhas receitas naquele lindo e luminoso espaço!

O workshop "Manhãs Saudáveis" vai ser no dia 19 de Setembro, às 10:00h na cozinha mais bonita do Porto! Ainda há algumas vagas por isso convido-vos a vir passar uma manhã cheia de sabor, saúde e boas energias!

Informações e inscrições AQUI 

info@clavelscook.com

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Eat Love - Workshop "My healthy lunchbox"

E está quase a chegar a minha estreia na loja Deborla em Sintra com um workshop muito útil para quem regressa das férias e abraça uma nova rotina de forma saudável.

As vagas sentadas já estão preenchidas, mas podem sempre aparecer na loja e assitir às receitas que vou partilhar! 

29 de Agosto (Sábado) às 16:30h

Espero ver-vos lá!

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Eat Love - Workshop "Manhãs saudáveis"

Depois de um convite irrecusável pelo Vitória Stone Hotel em Évora, está confirmado! 

Vou dar o meu primeiro grande workshop de pequenos-almoços onde vão poder aprender a preparar receitas rápidas, inteligentes, saborosas e sobretudo super saudáveis para todas as vossas manhãs.

Juntem-se a mim  para uma tarde divertida onde vou partilhar dicas, truques, receitas feitas na noite anterior, o que comer antes ou depois do treino se treinarmos de manhã e tudo o que envolve um despertar saudável!

Dia 30 de Maio (Sábado) Às 15:00

Inscrições e mais informações: eatlovewithlove@gmail.com

Eat Love - Showcooking with Ox Nature!

Photography . Samanta McMurray

Esta semana vou dar um showcooking de pequeno-almoços saudáveis com a Ox Nature no Jumbo de Almada!

Dia 10 de Abril às 18:30 e dia 11 de Abril às 16:30!

Espero por vocês lá!! :)

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Eat Love - Workshop at Health Club Visconde

Um domingo cheio de sol e boa disposição, com a companhia perfeita para me ajudar num workshop delicioso e saudável que teve lugar no Health Club Visconde.

Eu e a Maria juntámo-nos para inspirar numa hora de pequenos-almoços saudáveis onde demonstrei algumas receitas que faço diariamente e a Maria explicou as vantagens de termos um pequeno almoço completo e saudável.

Aqui partilho alguns dos momentos e delícias que preparámos!

O menu foi simples e rápido: Sumo verde, panquecas integrais e uma compota de morango e chia! Receitas frescas, saboross e super fáceis como já é hábito por aqui!

O apoio da Ox Nature, novo parceiro do Eat Love, foi imprescindível! Para mim, é sem dúvida a melhor marca de superfoods que alguma vez encontrei e o melhor é que é portuguesa!! Os produtos são super saborosos, com variedades novas como o Maqui Berry, o açúcar de côco e as deliciosas chips de côco. São práticos e têm a vantagem de não perderem as propriedades nutricionais graças às embalagens inteligentes que não deixam entrar ar nem luz!

Visitem a página Ox Nature!

Photography . Samanta McMurray

Smoothie Verde

1 banana

1 mão cheia de espinafres baby

1 laranja

150ml de água fresca

1 colher de cafe de Chips de côco Ox Nature

Panquecas Integrais

Receita aqui

Compota de Morango e Chia

Receita aqui

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Façam like na página Nutricionista Maria Travassos!

Eat Love - MATIS Festival . Your Market Show

MATIS Festival - Dia 1 de Junho no Palácio de Algés

A Raquel é Mãe da Caetana há 14 meses, mas não é uma mãe qualquer, é uma mãe a tempo inteiro. E perguntam-me vocês: as Mães não são todas a tempo inteiro? Claro que sim! Ou assim espero eu que sejam! A expressão nasce  de muitas mães que por opção ou não tiveram de ficar em casa a tomar conta dos filhos vendo assim os seus dias inteiramente dedicados aos pequenos.

É a este grupo de mães que a Raquel pertence, e foi assim que, pelas suas mãos, nasceu um grupo chamado Mães a tempo Inteiro e daí surgiram milhares de ideias, sonhos, projectos, conversas, devaneios e toda uma panóplia de aventuras que vão finalmente materializar-se num dia que promete repetir-se todos os anos! Assim o espero!

A Raquel convidou-me muito simpaticamente a estar presente neste dia (dia 1 de Junho) com um Show Cooking de Smoothies saudáveis dividido em três partes para toda a gente poder assistir (12h/15h e 18h)!

Para além de muita animação para as crianças, o Festival promete divertir todas as idades com tendinhas de venda representadas por muitas marcas já nossas conhecidas cheias de coisas lindas e gulosas!

Fiquem a conhecer o MATIS Festival aqui!

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