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| Photography . Samanta McMurray |
Agosto merece uma sopa fria e doce! Já toda a gente percebeu o meu fraquinho pela banana, mas ela não é a estrela desta receita apesar de fazer parte dela! É sim a nossa bela e voluptuosa melancia! Fresca, doce, hidratante!
Ao pequeno-almoço, entrada ou sobremesa, esta sopa dá com tudo!
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| Photography . Samanta McMurray |
Ingredientes para 3 pessoas
- 3 fatias grande de melancia (2 cm)
- 1 banana grande
- hortelã a gosto
Colocar todos os ingredientes numa liquidificadora e triturar até ficar cremoso e homogénio.
Servir bem fresco ou com gelo se desejar.
Healthy Tip: Podem adicionar algumas sementes sa melancia antes de triturar para acrescentar mais fibra à receita, tornando-a ainda mais saudável!
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| Calorias por pessoa. |
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| Photography . Samanta McMurray |
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